Pestki Dyni 300 g
8,00 zł
Pestki Dyni opakowanie 300 g
Na co konkretnie pomagają:
-
- Zdrowie Serca i Krążenie: Obniżają ciśnienie i zły cholesterol, zapobiegają miażdżycy (dzięki fitosterolom i omega-3).
- Układ Nerwowy: Magnez, potas i witaminy z grupy B uspokajają, redukują stres, łagodzą migreny i poprawiają nastrój.
- Układ Pokarmowy:
Błonnik wspiera perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, działa przeciwpasożytniczo (kukurbitacyna).
- Odporność: Cynk wzmacnia system odpornościowy i chroni przed infekcjami.
- Sen: Tryptofan pomaga w produkcji melatoniny, poprawiając jakość snu.
- Prostata: Łagodzą objawy łagodnego przerostu gruczołu krokowego (BPH).
- Kości: Wapń, fosfor i magnez wspierają zdrowie kości, zębów i mięśni.
- Cera i Włosy: Cynk dba o zdrowie skóry, włosów i paznokci.
Jak je spożywać:
- Jedz garść dziennie jako przekąskę.
- Dodawaj do sałatek, zup kremów, musli, jogurtów, owsianek.
- Posypuj nimi chleb, sałatki czy dania obiadowe.
- Możesz je uprażyć (bez tłuszczu)