Mak

Olej makowy posiada złoty kolor i charakterystyczny orzechowy smak. Można stosować go jako dodatek do:

• lodów – smakuje z lodami waniliowymi lub śmietankowymi
• malin i jagód oraz jako dodatek do deserów z serka mascarpone
• pieczywa – zamiast masła lub margaryny, pyszny do maczania pieczywa
• sałatek i surówek – jako smaczny i zdrowy dressing lub składnik innych sosów
• twarogu i pasty twarogowej
• jogurtów, owocowo-warzywnych koktajli, porannej owsianki, płatków
• polewania gotowanych warzyw i letnich potraw: ryż, ziemniaki, ryby, fasolka, brokuły, kalafior, jako dodatek do zup
• marynaty mięsnej

Wartość odżywcza: 100ml

• Wartość energetyczna: 3700 kJ/900 kcal
• Tłuszcz, w tym: 100 g
• – kwasy tł. jednonienasycone: 14 g
• – kwasy tł. wielonienasycone: 73 g
• – kwasy tł. nasycone: 9 g
• Węglowodany, w tym: 0 g
• – cukry: 0 g
• Białko: 0 g
• Sól: 0 g